Merhabalar iki aya yakın bir süredir içimdeki bu büyük sıkıntı bir türlü geçmiyor bir ateş topu yutmuş gibiyim acı ve can sıkıntısı ve sürekli kendini suçlama basaramagim yapamadığım şeylerden dolayı suçluluk duygusu içindeyim sürekli ağlama hissi var inşirah süresinde okuyorum ama nafile bana yardımcı olur musunuz ne yapmalıyım